海德健康董事长顾岩谈健康管理:朋友多了路好走

如果说每个人都是布施者,对于从事健康行业的人来说就是在布施健康。有布施就有修行,日常我们也会做很多关于健康的学习与交流。

在一次内部交流会上,海德健康创始人兼董事长顾岩女士谈了一些她关于健康的肺腑之言,现分享给大家。

“ 现在人们的健康意识有什么变化吗?”

顾总:有了很大的提高,尤其是去年年初的新冠疫情之后,从我们去年的服务增长上就能看出来。另外从今年的春节祝福里也可以发现大家越来越重视健康:

“ 身体健康,万事如意!…… 千好万好,身体要好!…… 最后祝贵体安康!”

这些话以前可能只是例行说说,现在能从内心真正认识到“健康”两个字的分量。

健康有一个特点,就是健康的重要性是当我们拥有健康的时候,我们不一定拥有一切。但是,当我们失去健康的时候,我们极有可能失去所有。这些在我们经历了一些变故之后会有更深刻的认知,比如最近吴孟达因肝癌去世就会引起大家对健康的触动。

“ 健康如此重要,我们该如何让自己远离疾病、保持健康呢?”

顾总:我觉得有一句话说得特别好,这世上可以有人替你开车,替你赚钱,但没人替你生病,所以首先我们要重视自己的健康,做好自我的健康管理。

说到健康的自管,很多人就会想到“养生”二字。事实上,养生之前我们要先养心。王阳明就曾说过:身之主宰便是心。

忙碌是现代社会人的一种生活常态,大家要么为婚姻家庭、子女教育、父母赡养、事业发展疲惫不堪,要么为追求物质享受、社会地位和显赫名声心力交瘁。

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上下班时期的深圳城市街头

在这样的情况下,再去跟一个人讲要注重健康注重养生,只会加重他的焦虑。比如你跟他说不要再熬夜了,他也知道熬夜会带来猝死等危险,但他一时又没办法避免熬夜,熬夜之后他内心会更加不安。

此时,养生莫不如养心养性,当他内心安宁情绪稳定的时候,自然就会正确看待养生这件事了。

“ ‘养心’ 听起来不错,可是又该如何养心呢?”

顾总:我比较认同“专注当下”的做法,不为过去耿耿于怀,不为将来忧心忡忡,尽心尽力去做好当下的事,一切结果时间自会给我们答案。要知道当下我们拥有的或正在经历的,无论是好是坏,一定是和当下最匹配的,没有什么事情是偶然发生的。

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要想掌控生活就掌控好当下,当下是吃饭时间就好好享受美食,当下是工作时间就全心投入工作,当下是睡觉时间自然就安心入睡。专注当下,内心从容淡定,我们才会感觉自在舒适,身体也会感觉轻松。

“ 这个养心是不是跟我们平常说的,要保持积极乐观的心态是一个道理?”

顾总:积极乐观的心态也是养心的一部分吧,专注当下,以积极乐观的心态看待当下,认为每一个当下都是最好的安排,这样我们就不会有那么多愤怒、烦恼与忧愁,这对于我们的身心健康是非常有利的。

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电影「当幸福来敲门」剧照 | 主人公凭借乐观精神赢得人生逆转

“ 健康的自管要养心,那他管呢?”

顾总:他管,很多人已经有了自己的解决方法,就是找医生朋友。就像遇到法律问题,我们习惯去找个律师朋友问问一样,有什么不舒服的先找个医生朋友咨询一下。尤其是遇到较严重的问题时,很多人托关系也要找到一个医生朋友,问问情况到底严不严重,还有没有什么更好的治疗方案等等。

我也会经常被身边的朋友要求“介绍一个医生朋友”。有一次,一个朋友给我打电话让我给她介绍一个肠胃方面的医生,当时我正和几个医生在谈客户服务的事。我说你过来吧,我这里正好有消化内科的医生在,可以聊聊。

她是食欲不太好,还经常胃痛。去医院看过医生做过胃肠镜查过大便,没有发现什么问题,医生就按肠胃炎给她开了一些药。吃完药感觉有好转,一段时间之后症状又反复了。当时在场的有北大医院的王主任,还有一位心内科的医生以及其他科的医生。那位朋友来了之后,王主任看了她的检查报告说肠胃很好,有可能是别的方面的问题。就问了她具体哪里痛,是怎么痛,还有什么别的症状没有。几位医生一聊,心内科的医生说她可能是心脏有问题。

后来这位朋友去心内科看诊了,确认了是心脏方面的问题,用过药之后症状很快缓解,她说早该麻烦我。

“ 找医生朋友是个好办法,可是谁有那么多医生朋友呢?”

顾总:对,一个人的朋友毕竟有限,尤其是某一个领域的朋友。所以我们做的就是团结医生朋友,海德健康提供了一个广交医生朋友的平台,而且是我们遴选的医学健康领域最专业的朋友。他们会像我们的老朋友一样,在健康问题上对我们知无不言言无不尽,发自内心真诚地给予科学专业的指导。

去医院看病想要找熟人、找医生朋友,一方面是我们想得到专业真诚的意见,另一方面是去了医院会茫然、焦虑,我们对要做什么去哪儿做心里没有底,所以就有了导医导诊一对一陪同服务。我们做的就是让大家觉得去医院看病就医,就像去见一个老朋友一样放松。很多客户都跟我反应说:“有你们的客服人员在身边,感觉内心踏实有力量,很轻松。”

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俗话说“多个朋友多条路”,健康路上多个朋友我们也会多一份心安。在这个上至国家、政府,下至企业、个人都在谈论健康的时代,希望大家在一个有医生朋友的圈子里,得到积极、健康、科学的指导,收获健康富足的人生。

最后有一段话与朋友们共勉:所有的财富,只有建立在健康的基础上,才是真正的财富,否则都只是一串数字而已。我们要学会赚健康的钱,健健康康去赚钱,人生才能持续增值。


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