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严重失眠怎么办？选心诺即眠睡眠仪，让新手妈妈安稳坐月子

作为一名新手妈妈,因为晚育年纪比较大,产后的身体恢复并没有如预想中那么顺利。又因为忙于照顾孩子,自己入睡比较困难,而且即便睡着了,也容易半夜醒来。有时候睡醒还伴...

在娱乐圈里有很多老戏骨,他们不求名利,把演戏当成自己一生的使命。张晨光就是其中一个。从1988年开始到现在,张晨光一共演出了上百部影视剧。早些年凭借出演《京城四...

张晨光演过许多台湾的电影和电视剧,因儒雅的外表和精湛的演技,深受观众喜欢。当年凭借在《京城四少》中对杜立寒一角的精彩演绎,连续获得两届金钟奖最佳男主角奖。后来进...

张晨光从早年的偶像剧开始,就成为了最受欢迎的台湾男星之一。他参演了多部热播剧集,例如《京城四少》、《一剪梅》、《情义无价》等,都深受大众喜爱。在大陆剧开始占领市...

在那个台剧最为辉煌的时代,张晨光用自己精湛的演技为电视剧史上添上浓墨重彩的一笔。在1992年主演连续剧《京城四少》获得电视金钟奖、电视最佳男演员奖。后来转入内地...

作为影视剧中的“常青树”,张晨光早年以《京城四少》荣获金钟奖“电视最佳男演员奖”,2004年以《日正当中》获得金钟奖“戏剧类男主角奖”。如今已过花甲之年,他也并...

对于许多老一辈观众来说,张晨光是再熟悉不过的演员。而后他来大陆拍剧,在《奋斗》中扮演的徐志森、在《那年花开月正圆》中扮演的吴蔚文、在《都挺好》中扮演的蒙志远、以...

从艺几十年,无论是《京城四少》中活泼不羁、一往情深的铁蛋,还是《奋斗》里睿智豁达、风度翩翩的徐志森,亦或是《欢乐颂2》中老奸巨猾的老包总,亦正亦邪、戏路多变的张...

我是一名即将面临高考的高三学子,成绩在班级算是中等偏上。这次因为疫情的缘故不得不在家以上网课的方式来学习。可在家并没有像学校那般好的学习氛围,并且自制力也不如在...

随着社会的不断发展，人们的生活水平虽然提高了很多，但随之而来的，是工作压力也越来越大，失眠多梦等睡眠问题越来越受到人们的重视。如今提高睡眠质量的方法，已然成为了...

——不是所有的失眠都是因为睡不着，早醒也是失眠！一只羊，两只羊……一百只羊……我们每个人都有可能会碰上几个睡不着的晚上。有些人一旦遇到睡不着的情况就着急：“啊啊...

相关科学研究表明，每天睡6小时的人看起来比睡8小时的人老5-10岁。很多人都知道睡眠缺失的危害，但现实是，有时候并不是自己想熬夜，只是单纯的失眠。你知道吗？睡眠...