严重失眠选择心诺即眠睡眠仪,摆脱药物睡好觉
生完孩子后每晚都是不眠夜,已经忘了有多久没睡过一个好觉,总是在熟睡中被惊醒,有时候躺着反而再也睡不着了,只能睁着眼睛到天亮,开始习惯性地失眠。而且,每时每刻自己...
生完孩子后每晚都是不眠夜,已经忘了有多久没睡过一个好觉,总是在熟睡中被惊醒,有时候躺着反而再也睡不着了,只能睁着眼睛到天亮,开始习惯性地失眠。而且,每时每刻自己...
对于刚从高中生转变为大一新生的我来说,要学会适用新环境和新宿舍。然而,寝室的几个同学都比较晚睡,总是吵吵闹闹,自己就开始睡不着,躺在床上要酝酿很久。原以为过几晚...
作为刚毕业不久的新进社会人,因为所学专业是市场营销,就业前景还比较可观,所以很快就找到了一份销售工作。可等到正式上班了一段时间,发现每天的任务量巨大,总是让人手...
在学习方面,女儿是一个对自我有较高要求的人,从小学到初中成绩都优秀。但在初中升学考中,因为发挥不理想,没有考出应有的水平,最后进入了普通高中读书,当时心里挺闷闷...
自己在某媒体公司做编辑,负责一个部门的采编策划,日常工作只能用“紧张”两个字来形容。虽然工作量并不是特别多,但却需要做很多选题策划、编版,甚至还要操心整个部分的...
半年前就职于某外资企业后,本以为自己面对新环境能游刃有余,但没想到工作压力瞬间倍增,加班已是常态,每次很晚才能入睡。后来睡眠质量变得越来越差,半晚好不容易入睡,...
读高中时,因为学习压力大,心情容易紧张,加上自己性格比较内向,不怎么与同学交往,坏情绪无处倾诉,导致我一到晚上就入睡困难,还常常做噩梦,白天也总是精神不佳。不过...
好不容易迎来“卸货”,可生完宝宝之后每晚都是不眠夜,已经忘了有多久没睡过一个好觉了。自己反复在熟睡中被惊醒,有时候躺着反而再也睡不着,睁眼到天亮。后来,逐渐习惯...
和前夫是闪婚闪离,尽管婚前也有不少小吵小闹,但认为婚后磨合一段时间就好,可没想到婚后的争吵变得更多,最终还是走到了离婚的地步。可分开后,自己像是变了一个人,情绪...
在当今流量小生霸屏的时代,老戏骨张晨光却成为了娱乐圈为数不多的“流量”老生,他长相斯文有魅力,性格沉稳内敛,出道30多年来,他是集演员、主持人多栖发展的艺人,而...
关于抑郁症,也许大家会觉得既陌生又熟悉。而对我自己来说,却已患轻度抑郁多年,长时间的情绪低落,对周围的事物都不感兴趣,还会经常胡思乱想。因此,这也导致自己有睡眠...
提起电视剧中的父亲专业户,想必大家第一时间就会想到张晨光。他是台湾演员,其精湛的演技给大众留下深刻印象,出道至今已有37年,是一位名副其实的老戏骨。而且,早在1...
作为一名新手妈妈,因为晚育年纪比较大,产后的身体恢复并没有如预想中那么顺利。又因为忙于照顾孩子,自己入睡比较困难,而且即便睡着了,也容易半夜醒来。有时候睡醒还伴...
在娱乐圈里有很多老戏骨,他们不求名利,把演戏当成自己一生的使命。张晨光就是其中一个。从1988年开始到现在,张晨光一共演出了上百部影视剧。早些年凭借出演《京城四...
张晨光演过许多台湾的电影和电视剧,因儒雅的外表和精湛的演技,深受观众喜欢。当年凭借在《京城四少》中对杜立寒一角的精彩演绎,连续获得两届金钟奖最佳男主角奖。后来进...
张晨光从早年的偶像剧开始,就成为了最受欢迎的台湾男星之一。他参演了多部热播剧集,例如《京城四少》、《一剪梅》、《情义无价》等,都深受大众喜爱。在大陆剧开始占领市...
在那个台剧最为辉煌的时代,张晨光用自己精湛的演技为电视剧史上添上浓墨重彩的一笔。在1992年主演连续剧《京城四少》获得电视金钟奖、电视最佳男演员奖。后来转入内地...
作为影视剧中的“常青树”,张晨光早年以《京城四少》荣获金钟奖“电视最佳男演员奖”,2004年以《日正当中》获得金钟奖“戏剧类男主角奖”。如今已过花甲之年,他也并...
对于许多老一辈观众来说,张晨光是再熟悉不过的演员。而后他来大陆拍剧,在《奋斗》中扮演的徐志森、在《那年花开月正圆》中扮演的吴蔚文、在《都挺好》中扮演的蒙志远、以...
从艺几十年,无论是《京城四少》中活泼不羁、一往情深的铁蛋,还是《奋斗》里睿智豁达、风度翩翩的徐志森,亦或是《欢乐颂2》中老奸巨猾的老包总,亦正亦邪、戏路多变的张...